Gluten: ¿Amigo o enemigo? El gluten es un tema que ha generado mucha controversia en los últimos años. Mientras que algunas personas lo consideran un enemigo de la salud, otras lo ven como un ingrediente esencial en su dieta. En este texto...
La deficiencia de hierro es un problema común en todo el mundo y puede afectar la salud y el bienestar en general. El hierro es un mineral esencial para la producción de glóbulos rojos en la sangre y ayuda a transportar oxígeno a todas las partes...
El Día Mundial de la Salud es una fecha muy importante que se celebra cada año el 7 de abril. Esta jornada es una oportunidad para reflexionar sobre el estado de nuestra salud y tomar medidas para mejorarla. La Organización Mundial de la Salud...
El cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer más comunes en todo el mundo. Cada año, millones de personas en todo el mundo son diagnosticadas con cáncer de colon, lo que puede ser una experiencia aterradora y difícil tanto para el paciente...
La primavera es una de las estaciones más esperadas del año. Con ella llega el renacer de la naturaleza, la luz del sol se vuelve más intensa y las temperaturas empiezan a subir. Pero, además de todo esto, la primavera es la mejor temporada para...
¿Sabías que los empastes de amalgama podrían estar afectando gravemente tu salud? El 28 de julio de 2009, la FDA emitió una regla final que reclasificó el mercurio de un dispositivo de clase I (menor riesgo) a un dispositivo de clase II (mayor...
La astaxantina es un pigmento natural carotenoide que se encuentra en ciertos tipos de microalgas, levaduras, salmones, truchas, camarones, cangrejos y algunos tipos de aves marinas. Es responsable del color rojo, anaranjado y rosado de estos...
En la actualidad, los medicamentos son una solución común para una amplia gama de problemas de salud. Sin embargo, hay una alternativa natural que se ha utilizado durante siglos: las plantas medicinales. Estas hierbas y plantas ofrecen una...
Proteger la salud de tus huesos es más fácil de lo que crees. Comprende cómo la dieta, la actividad física y otros factores del estilo de vida pueden afectar tu densidad ósea. ¿Por qué es importante la salud de los huesos? Los huesos cambian...
Uste nuevo año comienza y con este, nuevos propósitos que motivan a adoptar y cambiar nuestros hábitos de vida a unos mucho más saludables. Es un momento para examinar profundamente aquellas cosas que hacemos y cómo nuestros propios hábitos nos...
Existen varios motivos por los que es muy conveniente consumir avena todas las mañanas. Y es que este cereal es recomendado como desayuno, no solo por la facilidad con la que se prepara sino también por los beneficios que representa para la...
El insomnio es el trastorno del sueño más habitual. Algunas de sus consecuencias son bastante evidentes, como el cansancio o la falta de concentración, pero también puede tener otros efectos negativos que quizás no relacionamos con la dificultad...
