Controla tus sueños con iBand+

Controla tus sueños con iBand+

Controla tus sueños con iBand+

Has deseado soñar que vuelas ó vives en otra época?

Frecuentemente despertamos con la sensación  dulce ó no del último momento del sueño que estábamos teniendo… y segundos después ya no podemos ni recordarlo. Esto se debe a un mecanismo asociado a nuestros procesos de sueño y vigilia que el cerebro maneja a la perfección.

Unos investigadores holandeses han desarrollado una diadema para controlar las fases del sueño, y la han denominado iBand+, bajo la premisa de mejorar el sueño y los problemas de la conciliación del mismo, además de tener la intención de poder controlar lo que ocurre en ellos y además no olvidarlos.

Este sistema inteligente detecta y monitorea la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y las frecuencias emitidas por el cerebro de una persona mientras duerme usando una banda sobre su frente y una almohada con pequeñas bocinas. El seguimiento se da en una aplicación alojada en su smartphone.

Al operar este gadget, el sujeto puede tener un sueño lúcido, una etapa que ha sido objeto de múltiples investigaciones a lo largo del tiempo, donde muchos estudiosos de la materia afirmaron que este estado cognitivo mejora la capacidad multitarea del ser humano y la creatividad.

¿Y en qué consiste este sueño lúcido? Es un momento en el que la persona retoma el estado de conciencia mientras está inmersa en el sueño y puede tener cierto grado de control sobre los personajes, la narrativa y el ambiente.

Los creadores de este desarrollo mencionan que para alcanzar el sueño lúcido, se detecta el momento en el que se alcanza el estado REM (Rapid Eye Movement) y se comienzan a reproducir señales audiovisuales. A través de estos microestímulos en forma de patrones de luz y algunos sonidos en los altavoces se produce una sensación de anomalía en el cerebro, que hace saber a la persona que está soñando sin llegar a despertarla.

«IBand + no es un rastreador pasivo. Es un inductor de sueños y sueños activos (lúcidos) que monitorea y analiza información sobre su cerebro y cuerpo a lo largo del ciclo del sueño. Genera con precisión estímulos sensoriales audiovisuales para ayudarle a dormir y soñar», señaló Samir Raut, creador de iBand+. Este análisis tiene la intención de ser una guía de salud personal sobre el estado físico y mental de cada individuo.

«Realmente creemos que iBand + ayudará a mejorar la calidad de vida de las personas», añadió, ya que también ayuda a dormir mediante música relajante que se ajusta según la fase del sueño en la que se encuentre. Por otro lado, si el usuario de este gadget tiene miedo de quedarse dormido, «iBand+» le despierta con una simulación de luz solar y tenues sonidos.

La aplicación en el smartphone  permite al usuario hacer un seguimiento  de sus sueños, así como de su estado diario de salud mediante gráficos y calificaciones. A través de este análisis, la app realiza recomendaciones a las personas para que puedan mejorar su situación al dormir y construir un programa de sueño saludable.

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