Durante el embarazo, es muy importante cuidar nuestro estado de salud. Esto incluye llevar una correcta alimentación, controlar el aumento de peso durante esta etapa, y no caer en el famoso «comer por dos», que puede ocasionar que comamos en...
Cómo mantener las heces fuera de tu torrente sanguíneo (y de paso perder 5 kilos en 14 días) Escrito por Tim Ferriss Después de nuestros antepasados paleolíticos, nuestros antepasados neolíticos perdieron un promedio de seis pulgadas de altura...
Se trata de no formar parte de las estadísticas que nos indican las altas posibilidades que tenemos de padecer una enfermedad crónico degenerativa como diabetes, cardiopatías, cáncer, accidentes cerebro vasculares… Está en nuestras manos...
Dos de las grandes preocupaciones de las mamás de niños que asisten a la Clínica de Salud Exponencial son: las caries dentales y el rendimiento escolar de sus hijos. Cuando un pequeño desarrolla caries, el problema no se queda en las...
Te mantiene hidratado(a) y en forma; controla la glucosa y es una rica fuente de proteínas; ¿quieres saber más sobre esta semilla? Desde la época prehispánica, la chía ha sido considerada una fuente de energía capaz de permitirle...
